Travailler le regard extérieur

, par fongus

Dans cet atelier nous allons travailler le regard à l’autre et le ressenti que cela provoque en nous et la façon dont cela est donné à notre personnage.
Nous allons faire travailler les joueurs sur les émotions et le travail du souffle.

Echauffement

Pour s’échauffer physiquement commencer par l’exercice suivant :
Les joueurs marchent sur scène en se regardant, ils ne cherchent pas à forcer la marche mais juste à marcher. Lorsque deux joueurs se rencontrent ils doivent faire en même temps un des gestes suivants : levé la main droite ou gauche ou levé le pied droit ou gauche.
Si les joueurs font le même geste en miroir alors ils doivent se faire un câlin.
Sinon ils doivent faire le geste de l’autre joueur.

Continuer avec le jeu des chaises.

  • Il doit y avoir autant de chaises qu’il y a de joueurs.
  • Tous les joueurs sont assis sauf un joueur (le joueur A)
  • Tous les joueurs assis n’ont pas le droit de parler
  • Le joueur A est debout et n’a le droit que de marcher (interdiction de courir).
  • Le but pour le joueur A est de s’assoir sur la chaise vide.
  • Les autres joueurs ont le droit de se lever pour aller s’assoir sur une chaise vide.
  • Une fois levés ils ne peuvent s’assoir que sur une autre chaise.

Le but pour les autres joueurs que A est d’empêcher A de s’assoir. L’exercice est réussi quand A n’arrive jamais à s’assoir.
Ce qu’il se passe souvent c’est que tout le monde se lève sans tenir compte de A.
Le rôle du coach est alors de recentrer l’attention, pour que l’ensemble des joueurs aient le focus sur le joueur A. Cet exercice est très pour initier à la vision périphérique et le regard.

clap regard http://www.showhat.fr/?Clap-regard

yoga des yeux http://www.showhat.fr/?Yoga-des-yeux

Le cœur http://www.showhat.fr/?Le-coeur

La chaise du pouvoir http://www.showhat.fr/?La-chaise-du-pouvoir