Participants

 Tous dans la salle

Principe

 Les joueurs, debout, chacun dans leur espace, écarte les pieds d’une largeur d’épaule
 Chacun pour soi essaye d’attraper une pomme sans jamais réussir.
 Les pieds doivent restés ancrés dans le sol.

L’objectif est d’étirer le corps et de s’échauffer de manière douce

Changer l’endroit de la pomme à atteindre et le bras qui l’atteint