Les états du corps

Durée

15 minutes

Nombre de participants

Tous

Principe

– Les joueurs marchent de façon neutre dans la salle en veillant à bien occuper l’espace de jeux.
– Cet exercice doit se faire dans le silence car c’est le corps qui va parler pour les joueurs.
– Le coach va annoncer les états du corps que les joueurs devront interpréter.

• Les états sont les suivants :
  • Le corps fatigué.
  • Le corps en vacance.
  • Le corps rigide (dans le sens sûr de lui, il sait où il va il sait ce qu’il fait)
  • Le corps gesticulant.
  • le corps en alerte

– D’autres états peuvent être inventés, l’important est de se limiter à moins d’une dizaine.

Variantes

A la suite de ce premier exercice il est possible de reprendre celui-ci sous forme d’action

– Chaque joueur se trouve un espace et une action à faire de façon neutre .
– Le coach annonce un état du corps et les joueurs doivent le faire tout en gardant la même action.

Objectifs

L’intérêt de cet exercice et de se rendre compte que le corps exprime souvent bien plus que la parole.