Accueil > Exercices > Se connaitre / confiance > Lancer de ballon

Lancer de ballon

dimanche 5 septembre 2010, par fongus

Matériel

 Un ballon ou une balle de tennis, voir plusieurs

Durée

 A l’apréciation du coach

Principe

Le but est de travailler la réactivité du jouteur et l’imitation, cet exercice permet d’apprendre à mieux connaitre les joueurs entre eux.

  • Un joueur lance la balle à un autre joueur.
    • Celui qui reçoit la balle dit son prénom.
    • Celui qui l’envoie répète en imitant le receveur.

Variante

Pousser les joueurs à exagérer leur personnage.